日々の暮らし

野菜はなるべく多くの種類いただくことを
心がけていたとはいえ
1年前まで魚よりも肉料理の比率が
断然高かった我が家の食事。

特に身体の調子が悪いという訳でもなく
出来る範囲内で魚以外の肉類と ...